Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2019
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58,1 kg
Bisher verloren: 23,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2019:
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1359 kcal
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Fett: 48,05g | Eiw: 131,27g | Kohlh: 102,13g.
Frühstück: Rosso Миндаль , Яблоко Зеленое, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Зеленое Яблоко, Rosso Миндаль , Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Брокколи, Мидии. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Мидии, Брокколи, Куриная Грудка Отварная. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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milkaborisova's Gewichtsverlauf
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