Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2019
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103,2 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2019:
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2697 kcal
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Fett: 147,61g | Eiw: 91,22g | Kohlh: 223,02g.
Frühstück: Lieken Urkorn Kraftkerni, Dulano Leberwurst Fein, Bresso Kräuter der Provence, Vitakrone Herzhafter Fleischsalat, Gekochtes Ei, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett. Mittagessen: Ja! Frikadellenbällchen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Metzgerfrisch Kochschinken. Snacks/Sonstiges: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Beck's Bier (500ml), Lift Apfelschorle (Flashe), Twix Twix. mehr...
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konstantes Gewicht
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Camptom's Gewichtsverlauf
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