Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2019
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114,3 kg
Bisher verloren: 26,3 kg.
Still to go: 30,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2019:
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371 kcal
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Fett: 17,30g | Eiw: 39,32g | Kohlh: 8,75g.
Frühstück: Food Lion Hickory Smoked Sugar Cured Bacon, Egg. Mittagessen: Food Lion Hickory Smoked Sugar Cured Bacon, Wal-Mart Wild Salmon Filets, Shrimp, Hannaford Brussels Sprouts. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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