Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2019
|
68 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 29 September 2019:
|
1823 kcal
|
Fett: 72,23g | Eiw: 83,00g | Kohlh: 222,08g.
Frühstück: Монарх Мороженое Шоколадное, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Белый Город Молоко 2,5%, Макдоналдс Кетчуп, Меридиан Крабовые Палочки. Mittagessen: Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Картофель Отварной. Abendessen: Helios Джем Яблочный, Творог 5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Оливковое Масло, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Зеленый Лук, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Стройная's Gewichtsverlauf
|