Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2019
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89,4 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2019:
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2003 kcal
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Fett: 84,70g | Eiw: 47,21g | Kohlh: 265,42g.
Frühstück: Kräutertee, Elitess Mineralwasser Medium, Kaffee. Mittagessen: Kleines Zwiebelbrot, Apfel-Zwiebel-Aufstrich. Abendessen: Banane, Kleines Zwiebelbrot, Apfel-Zwiebel-Aufstrich. Snacks/Sonstiges: Elitess Mineralwasser Medium, Kräutertee. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Rotzopf's Gewichtsverlauf
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