Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2019
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79,2 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2019:
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1736 kcal
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Fett: 65,23g | Eiw: 60,90g | Kohlh: 126,45g.
Frühstück: Simple Truth Fully Cooked Uncured Hardwood Smoked Turkey Bacon, Hard-Boiled Egg, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Johnsonville Smoked Bratwurst Sausage in a Soft Baked Roll. Abendessen: Cheeseburger (Large, Single Patty with Condiments and Vegetables), Founders All Day IPA. mehr...
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2272 kcal
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Bewegung:
Golf (mit Golfwagen) - 4 Stunden, Schlafen - 6 Stunden und 40 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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