Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2019
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99,6 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2019:
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1501 kcal
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Fett: 66,69g | Eiw: 113,02g | Kohlh: 108,09g.
Frühstück: Happy Harvest Trockenpflaumen, Aldi Gourmet Rohschinken, Gekochtes Ei, Wasa Knäckebrot Mjölk, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Zweites Frühstück: Banane. Mittagessen: Bofrost Bayrisch Kraut, Maultaschensuppe, Lidl Kasseler Lachs. Nachmittagstee: Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%. Abendessen: Gurke (mit Schale), Tomaten, Gut & Günstig Mozzarella . mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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 Kommentare
Siehste, schon bist wieder UHU....viel Erfolg weiterhin!!!!
29 Sep 19 vom Mitglied: Tahehei
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Ozornaya's Gewichtsverlauf
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