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Die ☀️ lacht, wir sind aufgewacht.. so beginnt der Tag mit guter Laune 🙋♂️ Euch allen einen schönen Sonntag...🌻
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87,2 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2019:
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1075 kcal
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Fett: 34,81g | Eiw: 76,81g | Kohlh: 109,56g.
Frühstück: Weihenstephan Butter, Milchkaffee-Weihnstephan, Wilhelm Brandenburg Spanischer Serrano Schinken, Rührei, Roggenbrötchen. Mittagessen: Grafenwalder Radler Alkoholfrei. Abendessen: Kalorienarmes Salatdressing, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Spitzpaprika, Weihenstephan Butter, Butaris Butterschmalz, Knoblauch, Zwiebeln, REWE Pfifferlinge, Aldi Rinderfilet. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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mogli58's Gewichtsverlauf
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