Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2019
87,9 kg Bisher verloren: 22,1 kg.    Still to go: 8,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 September 2019:
2147 kcal Fett: 79,01g | Eiw: 89,70g | Kohlh: 280,20g.   Mittagessen: Mein Q Fitness Pudding Vanille, Chavroux Ziegenfrischkäse, Gut & Günstig Harzer Roller, Gefro Kürbissuppe, Snack A Jacks Reiswaffel, Rührkuchen, Apfelkompott, Lidl Griechischer Joghurt, Butaris Butterschmalz, Champignons, Gekochter Rosenkohl, Kartoffeln. mehr...
Verlust von 14,7 kg pro Woche


Kommentare 
Moin moin 
29 Sep 19 vom Mitglied: Wusel51

     
 

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