Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2019
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71,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2019:
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730 kcal
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Fett: 24,07g | Eiw: 46,29g | Kohlh: 86,91g.
Frühstück: Семейная Ферма Творожок Клубника, Кофе с Молоком. Mittagessen: Финик, Зеленый Чай, Смешанные Овощи (Замороженные), Лосось на Пару. Abendessen: Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Зеленый Чай, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Грейпфрут. Snacks/Sonstiges: Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Плавленный Сыр, Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Marina189@'s Gewichtsverlauf
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