Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2019
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45,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2019:
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2042 kcal
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Fett: 76,03g | Eiw: 125,11g | Kohlh: 122,82g.
Frühstück: Coffee, Cooked Fava Beans, Boiled Egg, Coffee. Mittagessen: Cooked Okra, Skinless Chicken Breast, Carrots, Lamb. Abendessen: Black Forest (Chocolate-Cherry) Cake, Whiskey (86 Proof) , Vodka, Baked or Fried Coated Chicken Drumstick Skinless (Coating Not Eaten), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Dole 100% Pineapple Juice (6 oz), Orange, Lindt Excellence 70% Cocoa Smooth Dark. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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urmilashrestha's Gewichtsverlauf
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