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Immer diese Frauenzeit wo das Gewicht sehr schwankt 😅
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47,4 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2019:
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1397 kcal
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Fett: 26,75g | Eiw: 123,54g | Kohlh: 163,66g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Kalifornische Mandeln Gestiftelt , More Nutrition Chunky Flavour, Edeka Heidelbeeren , Milbona Quark Traum, Erdbeeren, Kölln Haferflocken, Senseo Guten Morgen Kaffee. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Pellkartoffeln, Aldi Hähnchen Minutenschnitzel, Senf, Ketchup. Abendessen: REWE Beste Wahl Kalifornische Mandeln Gestiftelt , Nektarinen, Milbona Quark Traum, More Nutrition Chunky Flavour, REWE Birne Abate Fetel, Galiamelone, Kölln Haferflocken. Snacks/Sonstiges: Essiggurken, Aldi Knäckebrot, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Katjes Grün-Ohr Hase. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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Theresia.F's Gewichtsverlauf
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