Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2019
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73,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2019:
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997 kcal
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Fett: 22,55g | Eiw: 167,19g | Kohlh: 28,62g.
Frühstück: Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Куриное Филе на Гриле, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Свитлогорье Творог 2%. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Aleksandr.S.P.B.'s Gewichtsverlauf
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