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Halli Hallo.. Hoch die Hände 🙋♂️ Wochenende.. 🙋♂️ auch wenn es hier regnet .. aber das trübt doch unsere Stimmung nicht...Euch allen ein schönes erholsames Wochenende..😘
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87,4 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2019:
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526 kcal
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Fett: 21,31g | Eiw: 14,67g | Kohlh: 69,93g.
Frühstück: REWE Tafeltrauben, Milchkaffee-Weihnstephan, Leinsamen Gold, Kölln Müsli Früchte, Viva Vital Probiotischer Fettarmer Joghurt Pur, Nektarinen, Gemischte Nüsse. Mittagessen: Weihenstephan Butter, Butaris Butterschmalz, Rapsöl, Knoblauch, Zwiebeln, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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mogli58's Gewichtsverlauf
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