Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2019
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120,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 37,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2019:
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1933 kcal
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Fett: 58,12g | Eiw: 62,64g | Kohlh: 286,52g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Зао Хлеб Плюшка. Mittagessen: Токио Сити Филадельфия Темпура, Якитория Эби Темпура. Abendessen: Своя Компания Ролл Запечённый с Лососем и Креветкой, Роллы. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Azazel007's Gewichtsverlauf
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