Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2019
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102,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 27,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2019:
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2968 kcal
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Fett: 94,16g | Eiw: 126,24g | Kohlh: 395,13g.
Frühstück: Gut & Günstig Geflügel Roulade, Edeka Feines Frucht-Mousse Himbeer & Brombeer, Gut & Günstig Skyr Natur, Edeka Guten Morgen Roggenbrötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gurke (mit Schale), Hähnchenbrustfilet, Rote Zwiebeln, Tomaten, Mais, Maggi Texicana Salsa, Milfina Creme Leicht Pur, Mike Mitchell's Weizen Tortillas. Snacks/Sonstiges: Rios Double-in, Gut & Günstig Haselnussschnitte, Banane. mehr...
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konstantes Gewicht
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Sarana7's Gewichtsverlauf
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