Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2019
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97,9 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2019:
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1853 kcal
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Fett: 61,07g | Eiw: 39,06g | Kohlh: 290,15g.
Frühstück: Favorit Konfitüre Aprikosen, Migros Butter, Migros American XL-Toast, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Schweizer Käse, Birnen, Banane. Abendessen: Aprikosenkonfitüre, Migros Butter, Coop Sonnenbrot. Snacks/Sonstiges: Coop Zöpfli, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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