Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2019
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79,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2019:
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2208 kcal
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Fett: 59,71g | Eiw: 76,53g | Kohlh: 337,24g.
Frühstück: Kiwi, Aldi Trauben Kernlos, Milch 1,5%, Nesquik Kakaopulver, Tomatensaft. Mittagessen: Cucina Olivenöl, Leichter Genuss Käse-Aufschnitt Leicht, Mestemacher Pumpernickel (55g), Heinz Tomato Ketchup, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Süßkartoffel. Abendessen: Lidl Flammkuchen mit Speck & Zwiebeln, Barilla Fusilli, Gut & Günstig Schinkenwürfel Leicht. Snacks/Sonstiges: Daim Stileis Mini, Nescafe Latte Macchiato. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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yoyoliu's Gewichtsverlauf
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