Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2019
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104,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2019:
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1222 kcal
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Fett: 44,93g | Eiw: 25,07g | Kohlh: 185,15g.
Frühstück: Havregrøt 70g. Mittagessen: Lunsj jobben. Snacks/Sonstiges: Plomme 50g, Plomme 50g, Pære Conference 175g, Banan 150g. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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