Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2019
|
59,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2019:
|
1327 kcal
|
Fett: 23,05g | Eiw: 69,03g | Kohlh: 202,26g.
Frühstück: Möhren, Kaffee mit Milch, Äpfel. Mittagessen: Döner Kebab. Abendessen: Rote Paprika, Edeka Tomaten in Stücken Mediterran, Gut & Günstig Broccoli Tiefgefroren. Snacks/Sonstiges: Lidl Perlenbacher Radler Alkoholfrei, Kaffee mit Milch. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
* ANJA *'s Gewichtsverlauf
|