Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2019
|
90,1 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2019:
|
1092 kcal
|
Fett: 56,86g | Eiw: 57,62g | Kohlh: 87,83g.
Frühstück: Икра, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Батон Нарезной, Сметана 15%, Творог 5%, Кофе. Mittagessen: Свинина Тушеная, Индейка Тушеная, Растительное Масло, Сливочное Масло, Магнит Каша Рисовая на Воде. Abendessen: Пицца с Ветчиной и Грибами, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Каша Рисовая на Молоке, Бабаевский Элитный 75% Какао, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. mehr...
|
|
2305 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bukowaTA's Gewichtsverlauf
|