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Wieder etwas weniger auf der Uhr
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182 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 72 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2019:
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947 kcal
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Fett: 46,25g | Eiw: 72,30g | Kohlh: 51,60g.
Frühstück: Harry Eiweißbrot, Aldi Hänchenbrustfilet. Mittagessen: Aldi Salatcup Käse & Schinken. Abendessen: Die Landküche Kasselerbraten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Gebi1984's Gewichtsverlauf
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