Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2019
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69,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2019:
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1328 kcal
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Fett: 65,39g | Eiw: 100,01g | Kohlh: 90,81g.
Frühstück: Butter, Vollkornbrot, Gekochtes Ei. Mittagessen: Wiener Würstchen, Bananen, Frucht Smoothie (Ausschließlich aus Obst und Fruchtsaft hergestellt), Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Abendessen: Schafskäse, Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
27 Sep 19 vom Mitglied: MoFu27
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27 Sep 19 vom Mitglied: schnorra
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ahhhh jetzt seh ich Euch erst. Gute Nacht ihr lieben
27 Sep 19 vom Mitglied: Ruana123
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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