Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2019
|
89,1 kg
Bisher verloren: 44,8 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2019:
|
1407 kcal
|
Fett: 66,14g | Eiw: 62,06g | Kohlh: 134,48g.
Frühstück: Lucky Days Мягкие Вафли со Взбитыми Сливками , Столетовский Мясной Двор Паштет с Грибами, Ашан Мини-Багет, Простоквашино Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Мореслав Салат из Морской Капусты "Витаминный", Fine Life Манго Сушеное, Домик в деревне Сметана 15%, Павловская Курочка Грудка Варено-Копченая, Домик в деревне Сметана 15%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Домик в деревне Творог Зерненый 5%, Домик в деревне Сметана 15%, Мореслав Салат из Морской Капусты "Витаминный". Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
julia.po.'s Gewichtsverlauf
|