Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2019
|
79,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2019:
|
2356 kcal
|
Fett: 113,25g | Eiw: 158,90g | Kohlh: 163,08g.
Frühstück: Greyerzer, Magerquark, Kaffee, Ja! Würfelzucker, Koro Drogerie Gerstengras Pulver, Äpfel. Abendessen: Bofrost Bratkartoffeln, Bofrost Bratkartoffeln, Rinderhüftsteak, Alnatura Dinkel Butterkeks. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
papa moll's Gewichtsverlauf
|