Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2019
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102,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 27,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2019:
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1600 kcal
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Fett: 64,33g | Eiw: 32,94g | Kohlh: 222,32g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Abendessen: Maggi Texicana Salsa, Gut & Günstig Crème Fraîche, Gurke (mit Schale), Zwiebeln, Tomaten, Eisbergsalat, Gut & Günstig Tortilla Wraps. Snacks/Sonstiges: Mohnkuchen. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Sarana7's Gewichtsverlauf
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