Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2019
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127 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 47 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2019:
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2147 kcal
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Fett: 68,28g | Eiw: 147,11g | Kohlh: 223,55g.
Frühstück: Milch 1,5%, Proteinpulver, Müsli, Gut & Günstig Haferflocken, Alpro Joghurt Natur mit Hafer. Mittagessen: Halbes Hähnchen. Abendessen: Banane, Kartoffelbrötchen, Kronenbrot Fit & Vital Mehrkorn-Karottenbrot. Snacks/Sonstiges: Breyers Delights Salted Caramel Cake. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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HeikeWF's Gewichtsverlauf
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