Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2015
127 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 47 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 November 2015:
1836 kcal Fett: 51,58g | Eiw: 91,54g | Kohlh: 247,66g.   Frühstück: Müller Milchreis Original. Mittagessen: Almette Schnittlauch, Hähnchenbrustfilet, Harry Vital + Fit Brot. Abendessen: Ja! Kochbeutel-Reis, Zwiebeln, Cranberries, Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kalifornische Walnusskerne, Sesamöl, Hähnchenbrust. Snacks/Sonstiges: Bananen, Äpfel. mehr...



     
 

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