Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2013
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90,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2176 kcal
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Fett: 72,24g | Eiw: 66,78g | Kohlh: 317,53g.
Frühstück: Käsebrötchen, Brötchen, Butter, Russisch Ei, Weidemilch, Kaffee mit Milch, Bananen. Mittagessen: Milchreis Zimt, Pizzabrötchen, Tomaten, Butter, Mortadella, Leberwurst, Kaffee mit Milch, Apfelschorle. Abendessen: Pepsi Cola, Lasagne Bolognese. Snacks/Sonstiges: Tappsy. mehr...
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5072 kcal
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Bewegung:
Laufen - 16 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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kloren01's Gewichtsverlauf
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