Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2019
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121,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 38,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2019:
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1941 kcal
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Fett: 94,83g | Eiw: 101,75g | Kohlh: 168,32g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Свинина Отварная, Помидоры. Mittagessen: Куриное Филе Жареное без Масла, Данон Творог Мягкий 5%, Помидоры. Abendessen: Макдоналдс Соус Горчичный, Макдоналдс Вишневый Пирожок, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Биг Мак Бекон. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Azazel007's Gewichtsverlauf
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