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Slow but sure 😊 (Pasti setelah makan2 nanti malem naik... Liat aja hehehe)
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90,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2019:
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1594 kcal
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Fett: 82,41g | Eiw: 116,57g | Kohlh: 88,68g.
Abendessen: Chicken Noodle Stir Fry, Boiled Egg, Pork Cracklings, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin, Pork Roast, Brown Rice. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Caramelade's Gewichtsverlauf
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