Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2019
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117,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2019:
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572 kcal
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Fett: 20,56g | Eiw: 54,71g | Kohlh: 41,92g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Apfel, Gurke (Geschält), Gekochtes Ei. Mittagessen: BodyChange Eiweisshake, Kaffee mit Milch. Abendessen: Kaffee mit Milch, Ei (Ganz), Maggi Klare Gemüsebrühe. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Danke für eure Unterstützung, muss heute mal prüfen, wie das hier funktioniert.
27 Sep 19 vom Mitglied: tina-2017
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tina-2017's Gewichtsverlauf
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