Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2019
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66,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2019:
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1788 kcal
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Fett: 76,23g | Eiw: 72,83g | Kohlh: 200,00g.
Frühstück: Aldi Prosciutto Cotto, Grünländer Mild & Nussig , Milfina Butter , Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Müller Power Corner Quark-Joghurt-Mix Mandel+Cranberry. Abendessen: Butaris Butterschmalz, Milch (Vollmilch), Milfina Butter , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Berida Knusperfilet Käse-Kräutersauce. Snacks/Sonstiges: Tortilla Chips mit Taco-Geschmack, OatSnack Brazil-Nut, Kaffee mit Milch, Müller Joghurt mit der Ecke Griechischer Art, BPN Protein Milchreis. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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liliamilka's Gewichtsverlauf
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