Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2019
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79,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2019:
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1821 kcal
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Fett: 120,04g | Eiw: 96,44g | Kohlh: 83,80g.
Frühstück: Alpenmark Appenzeller, Dinkelvollkornbrot, Äpfel, Koro Drogerie Gerstengras Pulver, Ja! Würfelzucker, Kaffee. Mittagessen: Zwetschgenkuchen, Prime Burger Burger. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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papa moll's Gewichtsverlauf
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