Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2019
|
45,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2019:
|
2203 kcal
|
Fett: 49,80g | Eiw: 83,79g | Kohlh: 354,56g.
Frühstück: ホットコーヒー(ミルク30ml入り), 食パン, チーズ. Mittagessen: あんこ, お餅, ミックスベジタブル（冷凍）, キユーピー 深煎りごまドレッシング. Abendessen: ベビーリーフ, キユーピー 深煎りごまドレッシング, トマト, 生ハム, 焼き餃子, ご飯. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|