Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2019
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75,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2019:
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919 kcal
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Fett: 54,67g | Eiw: 32,61g | Kohlh: 78,75g.
Frühstück: Andechser Natur Bio Vollmilch 3,8% Fett, Brombeeren, Gala Äpfel. Mittagessen: Mangos, Lidl Kiwibeeren, Lidl Schweinebauchscheiben , Schlagsahne, Lauch. mehr...
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2723 kcal
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Bewegung:
Lesen - 3 Stunden, Lebensmitteleinkaufs - 2 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 1 Minute, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 8 Stunden und 59 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Sasch61's Gewichtsverlauf
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