Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2019
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70,4 kg
Bisher verloren: 49,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2019:
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1388 kcal
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Fett: 31,52g | Eiw: 107,52g | Kohlh: 165,36g.
Frühstück: Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Schoko, Beste Ernte Williams-Christ-Birnen. Mittagessen: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Schoko, Bananen. Abendessen: Koch's Sambal Oelek, Schneekoppe Agavendicksaft, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Chiquita Banane, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Krüger Nederland Kakao, Cocktailtomaten, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Frosta Brokkoli Röschen. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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LilaZeiten's Gewichtsverlauf
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