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👍 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Mittwoch 👍
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89,4 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2019:
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452 kcal
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Fett: 21,68g | Eiw: 16,96g | Kohlh: 45,50g.
Frühstück: Ja! 3-Korn-Toastbrot, Edeka Bio Frankendammer, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kaffee, Kerrygold Butter, Kirschmarmelade. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ernesto.julian's Gewichtsverlauf
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