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Доброе утречко☕️🤪
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81,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2019:
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1688 kcal
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Fett: 92,52g | Eiw: 106,56g | Kohlh: 107,87g.
Frühstück: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком. Abendessen: Сыр Российский, Хлеб Зерновой, Макароны по Флотски, Семга на Гриле, Кабачок Гриль. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Любятово Печенье Топленое Молоко, Кофе (Растворимое). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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enterhom's Gewichtsverlauf
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