Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2019
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81,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2019:
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793 kcal
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Fett: 34,35g | Eiw: 42,66g | Kohlh: 80,27g.
Mittagessen: Hofküche Hamburger Fischsuppe, Gemischter Salat mit Dressing, Gebackener, Panierter Fisch oder Im Backteig Ausgebackener Fisch oder Filet. Abendessen: Himbeeren, Andechser Natur Joghurt 0,1%. Snacks/Sonstiges: Confiserie Firenze Erdbeer-Sahneschnitten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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kiloelfe's Gewichtsverlauf
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