Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2013
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108,0 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2567 kcal
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Fett: 116,12g | Eiw: 95,70g | Kohlh: 280,83g.
Frühstück: Non-Dairy Creamer, Honey, Instant Oatmeal - Plain, brewed coffee, orange juice, grapefruit. Mittagessen: diet coke, Sante Fe Rice & Beans. Abendessen: bleu cheese dressing, tossed salad, margarine, baked potato, sirloin steak. Snacks/Sonstiges: rold gold tiny twists, yoplait light raspberry, Non Dairy Creamer, coffee brewed. mehr...
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Verlust von 4,8 kg pro Woche
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DairyKing's Gewichtsverlauf
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