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Jaaaaaa, geht doch 😃
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84,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2019:
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1787 kcal
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Fett: 76,16g | Eiw: 75,03g | Kohlh: 209,24g.
Frühstück: REWE Leberwurst, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Bockwurst, Salzkartoffeln, Gut & Günstig Klare Fleischbrühe, Olivenöl, Möhren. Abendessen: Hähnchenbrustfilet, Butter, Gut & Günstig Lachsschinken, Sauerteigbrot. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Frischkäse, Marmelade, Roggen Knäckebrot. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Prima 👍 einen schönen Tag wünsche ich Dir auch 🙋🏻
25 Sep 19 vom Mitglied: Huehndez17
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eulalia52's Gewichtsverlauf
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