Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2019
|
52,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2019:
|
2751 kcal
|
Fett: 135,61g | Eiw: 103,85g | Kohlh: 265,84g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Морковь, Каша Рисовая на Молоке, Соль, Now Foods Ультра Омега-3, Какао, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Prime Star Чизкейк Классический, Домашняя Кухня Тыква на Пару. Mittagessen: Перекресток Инжир Свежий, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Мясновъ Масса Творожная с Курагой, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Ячменный напиток, Сбарро Куриное Филе в Кисло-Сладком Соусе , Barilla Макароны Отварные, Суши Шоп Ролл Филадельфия. Abendessen: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Бразильские Орехи, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Малиновое Варенье, Царка Творог со Сливками 5%, Говяжий Фарш (70% Постного Мяса с 30% Жира), Картофель Отварной, Кабачки Жареные, Перекресток Инжир Свежий, Чай. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Кофе Эспрессо, Кофе, Гейнер, Пятерочка Банан. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ilkaeva68's Gewichtsverlauf
|