Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2013
75,3 kg Bisher verloren: 6,4 kg.    Still to go: 4,1 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 01 Februar 2013:
2804 kcal Fett: 159,83g | Eiw: 152,22g | Kohlh: 197,88g.   Frühstück: Land O Lakes Half and Half, Black Coffee, Chobani Blueberry, Boiled Egg. Mittagessen: La Tortilla Factory Low Carb Tortilla, Chicken Salad. Abendessen: LaRosas. Snacks/Sonstiges: Chocolate Covered Peanut, Laughing Cow Light and Creamy Swiss, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Pretzel Crisp, Cashew. mehr...
2380 kcal Bewegung: Schlafen - 7 Stunden, Sitzen - 17 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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