Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2019
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83,3 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2019:
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2613 kcal
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Fett: 87,42g | Eiw: 174,72g | Kohlh: 333,36g.
Frühstück: Custard Filled Doughnut with Icing, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla (Container), Sweet 2 Eat Peaches, thinkThin Lemon Delight High Protein Bar, Carl Buddig Corned Beef, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla. Mittagessen: Pears, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Oh Yeah! One - Blueberry Cobbler, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Kettle Korn Single Serve, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Plum, Quest Cookies & Cream Protein Bar, Golden Corral Red Velvet Cake. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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