|
24.4% bodyfat 🤷🏽♂️🤦🏽♂️
|
83,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2019:
|
1332 kcal
|
Fett: 73,23g | Eiw: 51,90g | Kohlh: 124,70g.
Mittagessen: Balsamico, Gemischter Salat mit Dressing, Falafel. Abendessen: Bolognese, Mestemacher Walnuss-Brot, Thermomix Kürbissuppe mit Kokosmilch. Snacks/Sonstiges: Heißer Kakao . mehr...
|
|
2031 kcal
|
Bewegung:
nix - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Diggaaa's Gewichtsverlauf
|