Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2019
|
68,3 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2019:
|
2267 kcal
|
Fett: 148,73g | Eiw: 117,70g | Kohlh: 129,67g.
Frühstück: Nature's Plus Multi-Vitamin, Scrambled Egg, Back to Nature Sea Salt Roasted California Almonds, McDonald's Frappe Chocolate Chip (Small). Mittagessen: Great Value Chunk Light Tuna in Water, Great Value Mayo, Sugar, Great Value Classic Roast Ground Coffee, Great Value Salted Sweet Cream Butter Sticks, LouAna Pure Coconut Oil, Lemon. Abendessen: Milk Chocolate M&M's, Sea Salt Roasted California Almonds, Extra Large Virginia Peanuts made with Pure Sea Salt, Raisins, World Catch Wild Salmon, Great Value Pepper & Onion Blend, Olive Oil. mehr...
|
Verlust von 3,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LynnBerns's Gewichtsverlauf
|