Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2019
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105 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2019:
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2963 kcal
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Fett: 85,57g | Eiw: 83,26g | Kohlh: 462,36g.
Frühstück: Gut & Günstig Rotwurst, Brötchen. Mittagessen: Schokoladenstückchen, Bofrost Linsensuppe. Abendessen: Gut & Günstig Rotwurst, Brötchen, Roggenbrot. Snacks/Sonstiges: Wassermelone, Confiserie Firenze Kirsch-Streuselkuchen , Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb, Wassermelone, Confiserie Firenze Kirsch-Streuselkuchen , Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb. mehr...
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Verlust von 6,0 kg pro Woche
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 Kommentare
Moin moin und einen schönen Tag
24 Sep 19 vom Mitglied: Wusel51
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XXLMike's Gewichtsverlauf
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