Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2019
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55,9 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2019:
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1897 kcal
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Fett: 58,83g | Eiw: 82,30g | Kohlh: 260,78g.
Frühstück: Ehrmann Protein Pudding, Kinder Bueno, Mars Mars (51g), Milch 1,5%. Mittagessen: Borggreve Gewürz-Spekulatius, Aldi Maiswaffeln , Cucina Frutti Di Mare, Barilla Fusilli, Olivenöl, Dr. Oetker Crème Légère, Erbsen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lauchzwiebeln, Dulano Rohschinken Light, Lemar Klare Gemüsebrühe, Extra Natives Olivenöl. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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-_-anna-_-'s Gewichtsverlauf
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