Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2019
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88,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2019:
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1661 kcal
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Fett: 56,65g | Eiw: 54,99g | Kohlh: 228,51g.
Frühstück: Mertenbach Leberwurst Schnittlauch, Heinrichsthaler Bärlauchkäse, Aldi Gourmet Salami, Nutella Nutella, Milfina Butter , Korn Mühle Frühstücksbrötchen, Milch 1,5%. Mittagessen: Äpfel, Banane. Abendessen: Riesa Spirelli, Bernbacher Bolognese . Snacks/Sonstiges: Alkoholfreies Bier, Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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DickeTrulla's Gewichtsverlauf
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